Tu fuego interior es la energía vital que llevas dentro, la fuerza invisible que da vida a tu ser. Descubre el tuyo y sintoniza con tu pasión por la vida.

Este libro te mostrará cómo atender conscientemente tu energía interior en un mundo acelerado que intenta acaparar tu atención. Cuidar tu fuego interior es una práctica diaria que te permitirá sintonizar con tu bienestar mental, emocional, físico y espiritual. Aquí encontrarás sencillas prácticas y meditaciones para mantener tu corazón abierto y transformar el miedo en creatividad y emoción. Deja que tu fuego interior brille con fuerza y te guíe hacia adelante con su luz.

Al cuidar tu fuego interior aprenderás a:

• Cambiar el estrés, la ansiedad y el agobio por valor, fuerza, poder y paz dentro de ti.

• Encontrar tu verdadero propósito en la vida, mantenerte en equilibrio y hallar la quietud en medio del caos.

• Tener una nueva perspectiva sobre quién eres y cómo te relacionas con el mundo.

• Decidir desde tu esencia y no a partir de tus miedos o los deseos de otras personas.

Publicado por: Penguin Random House AudioPenguin Random House Audio